Andropausia – síntomas y tratamiento de la menopausia masculina

La andropausia es lo que se conoce coloquialmente como menopausia masculina. La misma describe los cambios hormonales que sufren los hombres con la edad.

La menopausia masculina se manifiesta como la baja en el nivel de producción de testosterona en hombres que tienen 50 años o más.

La testosterona es una hormona que se produce en los testículos, y tiene incidencia en muchas más cosas que simplemente generar impulso sexual. La testosterona está relacionada con la energía física y mental, mantiene la masa muscular y regula otros aspectos clave del metabolismo del hombre.

La menopausia en hombres difiere de la de las mujeres en muchas formas. Por un lado, no todos los hombres la experimentan. Por otro lado, no está relacionada con la incapacidad de reproducción. Sin embargo, muchos problemas sexuales surgen a partir de la disminución de esta hormona.

Síntomas de la menopausia masculina

La andropausia puede causar problemas físicos, sexuales y psicológicos, que usualmente tienden a empeorar a medida que los hombres envejecen.

  • Baja energía
  • Depresión o tristeza
  • Falta de motivación
  • Falta de confianza personal
  • Dificultar para concentrarse
  • Insomnio
  • Aumento del nivel de grasa
  • Reducción de la masa muscular
  • Desarrollo de busto
  • Disfunción eréctil
  • Líbido disminuida
  • Infertilidad

Además, un hombre que esté pasando por esta etapa podría tener pechos más grandes, testículos más pequeños, e incluso podría perder cabello o sentir calores.

La osteoporosis también se relaciona con la menopausia en hombres. Quien sufra esta condición presentará huesos más débiles.

Cambios en testosterona a lo largo del tiempo

Antes de que un hombre llegue a la pubertad, los niveles de testosterona son bajos. Este nivel de hormona empieza a subir a medida que un hombre llega a la madurez sexual.

La testosterona también afecta el crecimiento de la masa muscular, del cabello, y cambios en el funcionamiento sexual.

Los niveles de testosterona comienzan a disminuir en un 1% por año a partir de los 30 años de edad. Algunas condiciones y problemas de salud puede acentuar esta disminución.

Cómo se diagnostica la menopausia masculina

La menopausia masculina sólo se trata en casos donde los síntomas están complicando realmente la vida del hombre que los sufre.

El “problema” más grande es justamente aceptar que se está pasando por este problema y hablarlo con un médico. Usualmente muchas personas tienen vergüenza de hablar este tema y no lo afrontan.

Entre los tratamientos más comunes de la andropausia encontramos,

  • Comer una dieta sana y balanceada
  • Hacer ejercicio de manera regular
  • Dormir lo suficiente (al menos ocho horas por día)
  • Reducir el nivel de estrés

Estos cambios de hábitos pueden mejorar la vida de cualquier hombre. Después de aplicarlos, las personas con síntomas podrían ver un cambio muy grande en su calidad de vida.

Si crees que estás pasando por este problema no dudes en consultar con un profesional, para que te asesore y te recomiende tratamientos con el fin de solucionar la menopausia masculina.

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